Как жить счастливо

Живите счастливо

Все мечтают жить хорошо, радостно и счастливо, но далеко не у всех это получается. Что нужно для счастливой жизни, чем живет и о чем мечтает человек? На самом деле это всего лишь 5 главных элементов:

СЧАСТЬЕ, ЮМОР, ВЗАИМОПОМОЩЬ, НАДЕЖДА, ЗДОРОВЬЕ.

Счастье — один из главных элементов радостной и наполненной жизни. Счастье должно быть постоянной привычкой, а не просто ощущением того, что все в порядке. Слишком часто и долгое время в литературе, по телевизору  мысли о трагедиях, о несчастьях, страданиях — как будто они являются основной составляющей жизни, а все остальное не очень-то и важно. Конечно, в каждом городе есть больницы, но мы не ходим по своей воле туда, чтобы изучить жизнь. Несчастья составляют часть жизни, но все-таки самую важную и большую часть в жизни составляет счастье. В счастье больше правды, чем в отчаяние. Счастье — это состояние без боли и страданий. Необходимо научиться ценить жизнь, для того чтобы научиться быть счастливым нужно быть более чутким.

Также необходимо концентрировать внимание, поощрять свои счастливые моменты жизни, стремиться найти, то, что делает счастливым. Счастье должно быть естественным постоянным состоянием, а несчастье — это как простуда, считается, что скоро пройдет, наступит новый виток счастливого состояния.

Счастье достойно внимания. Если мы научимся не обращать внимание на негативные явления, то привыкнем видеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым.

Счастье должно быть осознанной привычкой, также как режим питания. Время от времени от него отклоняются, но в основном его придерживаются.

не ищите счастье

Юмор. Не очень важно, кто вызывает смех, вы или другие люди, все это форма великодушия. Взаимодействие происходит таким образом, что все довольны, ничего не выражая, не угрожая, не к чему не обязывает и не является серьезным. Юмор это легкость бытия, легкость общения. Юмор помогает сделать шаг к счастью, возможность взглянуть на вещи по другому, изменить свое восприятие.  С помощью юмора мы получаем веселое настроение при этом ничего не теряя. Юмор это жизненная позиция, а не просто умение рассказывать веселые истории и анекдоты. Например если кто-то пытается вам навредить, а вы — веселый человек, лишь пожмете плечами, не почувствуете себя обиженным, то никому не удастся вас обидеть или оскорбить. Юмор внушает чувство собственного достоинства. Вы не прогибаетесь под давящим вас миром, вы способны посмеяться над ним.

Взаимопомощь — это главный мост к счастливой жизни. Помогая другим вы выстраиваете мосты взаимопонимания, у вас появляется чувство, которое укрепляет ваше собственное достоинство и главное веру в самого себя. Помогая другим вы помогаете себе.

Взаимопомощ

Надежда. Трудно найти что-либо в жизни более печальное, чем потеря надежды. Ссора с любимым человеком, потеря чего-то важного и т.д.  может привести к мысли, что будущего нет, но тут появляется надежда и все меняется.

Когда есть надежда ясно, что все пройдет, все ужасающие условия изменятся, даже если они кажутся в данный момент мрачными и бесконечными. Если есть надежда, что можно приспособиться к этим условиям, то они не будут так страшить. Надежда, как и счастье, должна быть всегда.

Опираясь на надежду вы пытаетесь изменить мир к лучшему, кроме того вы можете научиться пожимать плечами и перестать быть заложником окружающего мира. Можно надеяться пассивно и активно. Можно помогать людям надеяться и можно быть уверенным в правильных своих действиях.

Здоровье — это базовый элемент на котором строится вся жизнь. Если у вас есть автомобиль, вы будете заправлять бак, подкачивать колеса, проходить очередное техническое обслуживание. Также вы должны поддерживать свое здоровье, будет легкомысленно если вы не будете поддерживать свое здоровье. Здоровье  и забота о нем, занимает такую же роль как счастье в жизни каждого человека.Все эти пять элементов в жизни человека, являются его счастливым состоянием, если правильно понимать и оценивать все свои действия.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о